Óvjuk télen is látásunkat, szemüvegünket!
A hideg időben nagy hangsúlyt fektetünk immunrendszerünk védelmére, a megfelelő és kellően réteges öltözködésre, védjük fejünket és kezeinket, ápoljuk és hidratáljuk a bőrünket, azonban mégis sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni a szem és a szemüveg védelméről a téli időszakban. Pedig legalább olyan fontos a téli hónapokban is ügyelnünk a szemünk egészségére és fokozottabb figyelmet fordítani a szemüvegünk, illetve szemüveg kiegészítőink állapotára.
Kültéri hatások
A hideg, szeles idő irritálhatja, kiszáríthatja szemünket, nem beszélve az esetleges csapadékról, ami ilyenkor sok esetben hópelyhek, jégkristályok formájában kerülhet szemünk felszínére. Télen a szálló por koncentrációja is magasabb a levegőben, nagyobb az általános légszennyezettség, ezek a hatások könnyen kikezdik szemünk egészségét. Mindemellett szemüvegünk is jobban megsínyli a téli időszakot, hiszen a porszemcsék, a hó-és jégkristályok miatt hamarabb koszolódik a lencse, a hideg pedig hatással lehet a keret állapotára is.
Talán nem is gondolnánk, de télen a napsütés legalább olyan káros és veszélyes tud lenni, mint nyáron a melegben, sőt, olykor még veszélyesebb. A napsugarak alacsonyabb szögből érkeznek, ráadásul a hó, jeges és vizes felületek még erősebben visszaverik a fényt. A hóvakság nemcsak síelés vagy túrázás alkalmával alakulhat ki, hanem akár egy városi séta közben is, a tünetek pedig sokszor nem azonnal, hanem órákkal később jelentkeznek – könnyezés, fényérzékeny, égő szemek, homályos látás. Éppen ezért az UV-védelem télen is kiemelten fontos.
Beltéri hatások
Fűtésszezonban akár otthon, akár a munkahelyen szárazabb a levegő, alacsonyabb a páratartalom, így szemünk is gyorsabban kiszárad. Ezt még tovább fokozhatja, hogy több időt töltünk beltéren, mesterséges fényviszonyok között, hiszen kint rövidek a nappalok, kevesebb a természetes fény. Nem beszélve a képernyők, monitorok kék fényéről, ami szintén megterheli szemünket. Viszketés, fényérzékenység, szúró fájdalom, szemfáradtság alakulhat ki, és ha ezeket a tüneteket nem vesszük elég komolyan, tartós problémák is kialakulhatnak, mint például gyulladás vagy akár a látás romlása is. Szemüvegünk télen a benti melegebb levegőben hamar bepárásodik, a keretnek pedig minden bizonnyal nem tesz jót a hirtelen hőmérsékletváltozás.
Hogyan védhetjük szemünket és szemüvegünket a téli hatásoktól?
Az egyik legfontosabb az UV-védelem, hiszen direkt és szórt fényt is kap a szemünk. Gyakran magam is megfeledkezem a napszemüvegről, amit nyár végén általában gondosan félreteszek, vagy egyszerűen elfelejtem télen magammal vinni. Az Allinoptika többféle polarizált szemüveg előtétet kínál, így nem kell feltétlen külön napszemüveggel bajlódni, hanem csak ráhelyezzük dioptriás szemüvegünkre a kiválasztott előtétet, és sokkal nagyobb biztonsággal tudunk közlekedni, sétálni télen is.
Szemüveg előtétek között találunk kékfényszűrőset is, amely segít, hogy a laptopok, mobiltelefonok, egyéb képernyők ne terheljék meg annyira a szemünket. Érdemes hosszabb képernyőszüneteket beiktatni akár munka, akár szórakozás közben.
Sokat segít, ha rendszeresen párásítunk, illetve szemcseppet, valamint szemborogatást is használhatunk. Télen kiemelten fontos a vitamindús táplálkozás és a bőséges folyadékfogyasztás, így belülről is tápláljuk, hidratáljuk szemünket.
Szemüvegünk télen fokozott kül -és beltéri hatásoknak van kitéve, ezért érdemes gyakrabban tisztítani, melyhez külön tisztítőkendőket és tisztítóspray-t is kínál webáruházunk, de akár szemüvegtisztító set-ben megvásárolhatjuk egyben is, ami a szemüvegtisztításhoz szükséges.
Ezekkel az óvintézkedésekkel, extra figyelemmel és törődéssel télen is megőrizhetjük szemünk egészségét, szemüvegünk minőségét!