Idén már huszadik éve rendezik meg a Magyar Látszerész Szövetség és az optikai szakma szervezésében a látás hónapját októberben. A cél, hogy felhívják az emberek figyelmét a rendszeres látásvizsgálat és szemünk egészségének megőrzésének fontosságára. Ilyenkor rengeteg optika kínál országszerte ingyenes tanácsadást, látásvizsgálatot, szemüveg ellenőrzést.
Remek emlékeztető ez minden évben, hogy ne feledkezzünk meg a praktikus szemüveg kiegészítők használatáról sem, hiszen például egy polarizált szemüveg előtét sokat tud javítani komfortérzetünkön, hosszú távon pedig szemünk meghálálja, ha vigyázunk rá.
Miért fontos a látás hónapja?
A rohanó hétköznapokban gyakran a legfontosabb dologról feledkezünk meg, az egészségünkről. A látás hónapja éppen ezért a szem egészségének megőrzését helyezi a fókuszba. Azzal, hogy egy teljes hónapon keresztül kínálnak lehetőséget ingyenes vizsgálatokon, konzultációkon való részvételre, minden emberhez eljut ez a fontos üzenet.
A szemvédelem ősszel is fontos
A nyár elmúltával csökken a napsütéses órák száma, így a legtöbbek táskájából kikerül a napszemüveg, polarizált szemüveg előtét. Pedig ilyenkor sem szabad megfeledkezni szemünk védelméről! Bár csökken az Uv sugárzás mértéke, de nem szűnik meg. Ezért ilyenkor is érdemes tartanunk magunknál polarizált előtétet szemüvegünkhöz. Az ilyenkor alacsonyabban álló nap talán még jobban zavaró, mint a nyári napsütés, ezért nem érdemes megfeledkeznünk róla. Pro tipp, hogy legyen egy plusz polarizált előtét az autó kesztyűtartójában. Én gyakran járok autóval, és a szembe tűző nap nagyon zavaró tud lenni vezetés közben, de a dioptriás szemüvegem miatt nem tudok napszemüveget használni. Ezért tartok a kesztyűtartóban egy polarizált előtétet.
Mi az a kék fény?
Nem csak kültéren, beltéren is okozhat gondot szemünknek egy láthatatlan tényező, ez pedig a digitális eszközök által kibocsátott kék fény.
Elmondható, hogy napjaink szerves részét képezi különböző monitorok nézése. Sokaknak a munkájuk miatt elengedhetetlen, míg másoknak kikapcsolódást jelent tévét nézni, vagy telefonozni. Észrevétlenül is rengeteg időt töltünk monitorok előtt. Sokan a híreket is telefonról olvassák, vagy akár az időjárást, a menetrendet is. Ezért elmondható, hogy mindenkinek, akinek van okostelefonja, televíziója, laptopja, érdemes beszereznie kékfényszűrős szemüveget, ha szeretné megőrizni szeme egészségét.
Milyen hátrányai vannak a kék fénynek?
Akik home office-ban dolgoznak, vagy akik sokat néznek tévét, azoknak biztosan ismerős érzés a szemszárazság, szemfáradtság érzete. Nem véletlenül, hiszen a digitális kijelzők kék fénye éppen ezt okozza. Rendkívül sokat ront a komfortérzetünkön, mikor szúr a szemünk, és önkéntelenül gyakori pislogással próbáljuk elviselhetővé tenni a kellemetlen érzést. Ezt tudja kiküszöbölni egy kékfényszűrős szemüveg előtét. Hiszen kiszűri a kék fényt, így az, nem tud bejutni szemünkbe, ezáltal a szemszárazság sem fog fellépni.
Hasznos tanácsok
Nem csak a látás hónapjában érdemes odafigyelnünk szemünk egészégére, hanem az év minden szakában. Ne feledkezzünk meg az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás fontosságáról, hiszen például szemünknek is jót tesznek bizonyos elengedhetetlen vitaminok, ásványi anyagok. Ha ezeket nem tudjuk táplálkozással biztosítani szervezetünk számára, tabletták formájában is elérhetőek.
Az All In Optical webshop-ban számos szemüveg kiegészítőt megtalál, melyek segítségével megőrizheti szemei egészségét!